Hormona - insights every day para iPhone

Hormona - ¡Toma el control de tus hormonas!

Hormona es una aplicación de estilo de vida y salud y fitness desarrollada por Wlness Science Ltd, disponible para usuarios de iPhone. Diseñada específicamente para mujeres, esta aplicación tiene como objetivo ayudarles a comprender y tomar el control de sus hormonas.

Con la potente herramienta de seguimiento de Hormona, los usuarios pueden personalizar y controlar sus síntomas, registrar su ciclo menstrual y descubrir tendencias y patrones que quizás no habían notado antes. La aplicación también proporciona predicciones personalizadas basadas en estos patrones, asegurando que los usuarios estén siempre preparados.

Una de las características destacadas de Hormona son sus planes de comidas personalizados que se ajustan a cada fase del ciclo menstrual. Esto ayuda a los usuarios a comprender cómo los alimentos pueden afectar sus síntomas y optimizar su bienestar.

Además del seguimiento y los planes de comidas, Hormona ofrece módulos de aprendizaje fáciles de entender sobre diversos temas de salud hormonal, como el SOP y la endometriosis. Los usuarios también pueden participar en programas exclusivos que se centran en desarrollar hábitos saludables y reducir los síntomas, abarcando todo, desde el síndrome premenstrual hasta la perimenopausia.

Hormona va más allá de los usuarios individuales y anima a las parejas a participar en el viaje hormonal. La aplicación puede enviar correos electrónicos regulares a las parejas, ayudándoles a comprender y apoyar a sus seres queridos durante las diferentes fases.

Además, Hormona ofrece ejercicios personalizados de respiración y meditación que están sincronizados con el ciclo del usuario, ofreciendo un enfoque holístico para controlar los síntomas hormonales.

Ya sea que estés interesada en tus hormonas o enfrentes desafíos como períodos irregulares, infertilidad o menopausia, Hormona está aquí para educar y empoderar a las mujeres para que tomen el control de su salud hormonal.